子供のプロテイン｜1歳2歳におすすめ！粉ミルクも併用で飲みやすい飲み方

1歳、2歳でも飲みやすいチョイスのプロテインとマッドプロテイン

我が家では健康のために家族全員でプロテインを飲んでいます。

「筋肉をもりもりにしたい！」というようなことではなく、身体にとって一番大切な栄養素だからです！

1歳の時にはまだプロテインは飲めない（というか飲ませていいのかわからなかった）のでフォローアップミルクを飲ませていました！

フォローアップミルク（粉ミルク）なら必要な栄養素も入っているし3歳までは飲めるように作られているのでオススメです！

2歳からはジュース間隔でマッドプロテインのリッチチョコレート味やチョイスのゴールデンホエイストロベリー味を飲ませています！

マッドプロテインのリッチチョコレート味は、氷を入れるとスターバックスのフラペチーノに似ていて子供も大喜びです！

チョイスのストロベリー味はミルク感が強くてドロッとしているのでマクドナルドのシェイクのような感じです！

どちらのプロテインも下記の条件を満たしているので、身体の小さな子どもにもオススメです！

子どもにプロテイン！粉ミルクも併用で飲みやすい

1、2歳の子どもは口の中もかなり敏感で偏食も多い時期だと思います。

一度苦手になってしまうと中々手を付けてくれなかったりするので、飲み物であっても嫌いにならないように工夫しています！

上記のような手を使ってプロテインを飲んでもらっています。

完全ミルク、混合栄養で育ったお子様や保育園に行き出しているお子様は粉ミルクや牛乳感覚で飲んでくれることが多いと思います！

我が家では下記のような手順で作ってプロテインを子どもに飲ませています！

牛乳でもいいのですが、粉ミルクの方が栄養バランスがいいので、牛乳ではなく粉ミルクにしています！

まとめ

成長中の子どもだからこそ栄養バランスの取れた食事は大切ですが、食事だけで摂りきれない栄養は安全なもので補っておきたいですね！